Patientenseminar: Krafttraining für Senioren – im Alter fit bleiben

Am Mittwoch, 18. November 2026 um 17 Uhr, findet an den Knappschaft Kliniken Bottrop im Rahmen der Veranstaltungsreihe der Geriatrie ein Patientenseminar zum Thema „Stark im Alltag – auch im höheren Lebensalter“ statt. Veranstaltungsort ist der Konferenzraum im Verwaltungsgebäude an den Knappschaft Kliniken Bottrop (Osterfelder Str. 157).

Muskelkraft ist ein wichtiger Schlüssel für Mobilität, Sicherheit und Selbstständigkeit im Alter. Im Vortrag zeigt Susanne Nierhoff, Gesamttherapieleitung der Knappschaft Kliniken Bottrop, mit praxisnahen Beispielen, einem einfachen Selbsttest und konkreten Tipps, wie sich Kraft alltagsnah und wirksam trainieren lässt.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Zur besseren Planung wird um vorherige Anmeldung per E-Mail (uk.bottrop@knappschaft-kliniken.de) oder telefonisch (02041 15-2251) gebeten.